🌧️ 抑郁自评量表 (SDS)

近两周内的情况评估

1. 我感到情绪低落、郁闷。

2. 我对平时感兴趣的事情仍然有兴趣。(反向)

3. 我睡眠不好,难以入睡或早醒。

4. 我容易疲劳,精力不足。

5. 我食欲不振或暴饮暴食。

6. 我对自己感到失望,觉得自己没用。

7. 我难以集中注意力。

8. 我觉得生活没有希望,甚至想伤害自己。